توضیحات
طرز تهیه چای کرک زنجبیلی کمل با آب و شیر:
1 ساشت را در 1 کاپ آب جوش یا شیر داغ بریزید و خوب بهم بزنید. سپس میل نمایید.
خواص و فواید چای کرک زنجبیلی کمل:
چای زنجبیلی با دارا بودن خواص ضد التهابی، ضد عفونی کننده، ضد سرماخوردگی، ضد تهوع، رفع تنگی نفس و تسکین درد مفید است. به طور کلی، چای زنجبیلی درمانگر بسیاری از مشکلات سلامتی است و برخی از فواید آن عبارتند از:
1. کاهش درد: زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است و مصرف چای زنجبیلی می‌تواند به کاهش درد مربوط به التهاب مفاصل، درد عضلانی، درد سر و گردن، درد معده و گوش درد کمک کند.
2. تقویت سیستم ایمنی: چای زنجبیلی شامل آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند گینجرول‌ها و شوگولات است که به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
3. کاهش تهوع: مصرف چای زنجبیلی می‌تواند به کاهش تهوع و استفراغ مرتبط با سرطان، بارداری و بیماری‌های دیگر کمک کند.
4. کاهش سطح قند خون: زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و ضد اکسیداسیونی است که می‌تواند به کاهش سطح قند خون در بیماران دیابتی کمک کند.
5. بهبود عملکرد مغزی: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای زنجبیلی میتوانند به بهبود عملکرد مغزی و حافظه کمک کنند.
6. کاهش ریسک بیماری‌های قلبی: چای زنجبیلی می‌تواند به کاهش ریسک بیماری‌های قلبی مرتبط با التهاب کمک کند.
7. کمک به تسکین سرماخوردگی و آنفولانزا: چای زنجبیلی به عنوان یک داروی گیاهی، به سلامتی دستگاه تنفسی کمک می‌کند. خصوصاً در صورتی که با عسل مصرف شود، خواص آن برای رفع سرماخوردگی، سینوزیت و برونشیت بهبود می‌یابد.
8. کاهش التهابات: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در زنجبیل میتوانند به کاهش التهابات بدن کمک کنند، این درد، التهاب، سرطان و دیگر بیماری‌های ضایعه‌زا را کاهش می‌دهد.
9. کمک به کاهش وزن: مصرف چای زنجبیلی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، چرا که باعث افزایش سطح سرمی ترموژنیک می‌شود و باعث تسریع فرایند سوزاندن چربی می‌شود.
10. کاهش سطح کلسترول: چای زنجبیلی می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد در بدن کمک کند، که این می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک کند.
11. ضد التهاب پوست: چای زنجبیلی می‌تواند به پیشگیری از التهاب پوست کمک کند و به پوست شما در مقابل عفونت‌های پوستی مانند جوش و اگزما مقاومت بیشتری بدهد.
12. بهبود گوارش: مصرف چای زنجبیلی می‌تواند به بهبود گوارش کمک کند و به رفع علائم مربوط به گوارشی مانند سوء هاضمه، تجشم و برآمدگی معده کمک کند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.